Woran kannst du teilnehmen?

De jecke Super-Zitrönche

Beschreibung

Wir wollen Inklusion auch im Karneval etablieren!
Am Karnevalssamstag findet seit mehreren Jahren der kleinste Zoch vun Kölle in der Schultze-Delitzsch-Straße statt.
2026 schließt sich Süße Zitronen zum zweiten Mal  mit einer Fuß-/Rolli-Gruppe an. Wir werden ein einheitliches Basis-Kostüm tragen, das dann individuell interpretiert und aufgepeppt werden kann und soll. Basis-Kostüm und Basis-Wurfmaterial werden von Süße Zitronen gestellt.
Der Zug verläuft von der Schultze-Delitzsch-Straße 108 bis zur Schultze-Delitzsch-Straße 4 (ca. 300m ) und wieder zurück. Insgesamt sind die TN ca. 1 Std unterwegs. Danach wird es für alle Teilnehmenden und deren Anhang eine „After-Zoch-Party“ vor der Geschäftsstelle von Süße Zitronen geben.
Eine Anmeldung für die Teilnahme am Zug ist bis spätestens 26.01.2026 erforderlich, da Kostüme und Wurfmaterial begrenzt zur Verfügung stehen.

„Tragen – Gehalten werden – Loslassen“

Beschreibung

Für alle, die viel tragen – und schlecht loslassen können.

Das Leben mit einem chronisch kranken Kind verlangt unendlich viel: Kraft, Organisation, Verzicht, Liebe. Viele Mütter und Väter stehen dauerhaft unter Anspannung, funktionieren – und verlieren sich selbst dabei ein Stück weit. Aus dieser dauerhaften Situation entstehen nicht selten Erkrankungen wie Erschöpfungszustände oder andere Erkrankungen, die sich nach und nach chronifizieren.

In dieser kreativen Workshop-Reihe bekommst du Raum für dich. Raum zum Spüren. Raum zum Gestalten. Raum, um herauszufinden was du weiterhin tragen musst oder abgeben kannst um dich zu entlasten. Du lernst kreative Techniken kennen, wie du auch im Alltag immer besser deine Gefühle, Bedürfnisse und Körperempfindungen wahrnimmst und gegensteuern kannst. Wir arbeiten mit verschiedenen Materialien und Farben, Methoden des kreativen Coachings, der Kunsttherapie und Achtsamkeitstechnik.

Für Dich. Für mehr Leichtigkeit. 

Dauer: 5 x 2,5 Stunden (mit Zeit zum Austausch)
Termine: 27.02., 06.03., 13.03., 20.03. 27.03., Freitagvormittag, jeweils von 9:30-12 Uhr
Ort: Familienzentrum St. Gereon, Steinfelder Gassse 16-18, 50670 Köln
 
Eigenanteil Materialkosten: 25 €
Die überweist ihr bitte vor dem Kursbeginn auf folgendes Konto: Süße Zitronen, SozialBank, IBAN: DE82 3702 0500 0001 5686 01, Verwendungszweck: Kreativ WS [NAME]

Geschwistertag mit Eltern “Nur ich und du!”

Beschreibung

Liebes Geschwisterkind,
Du hast ein krankes oder behindertes Geschwister und bist zwischen 9-12 Jahre alt?​

Dann bist du herzlich eingeladen gemeinsam mit Mama oder Papa einen Tag mit uns zu verbringen. Wir werden zusammen Spaß haben und uns austauschen. Dabei gibt es Spiele mit und gegen die Eltern und Möglichkeiten, sich selbst und die anderen Kinder besser kennen zu lernen. Und auch die Mamas und Papas bekommen an diesem Tag die Gelegenheit, sich untereinander auszutauschen.

Kosten​
Wir erheben einen Unkostenbeitrag für Verpflegung und Material von 20.-€/Kind-Eltern-Paarung. Sollte der Beitrag zu hoch sein, sprecht uns bitte an.​
Den Unkostenbeitrag überweist ihr bitte vor dem Kursbeginn auf folgendes Konto: Süße Zitronen, SozialBank, IBAN: DE82 3702 0500 0001 5686 01, Verwendungszweck: Geschwistertag [NAME]

Wir freuen uns darauf, mit dir und deinem Elternteil einen abwechslungsreichen Tag zu erleben.
Dein Team von Süße Zitronen!​

Nicht allein mit den Paragrafen – Rechtliche Beratung & Austausch für Alleinerziehende mit Kind mit Behinderung

Beschreibung

Du bist alleinerziehend und begleitest ein Kind mit Behinderung? Dann kennst du vermutlich die vielen Fragen rund um Zuständigkeiten, Kinderversorgung, Verteilung der Pflege, Geld etc. – und das Gefühl, damit oft allein zu sein.

Das Behindertentestament

Beschreibung

Gemeinsam mit dem bvkm und Süße Zitronen durch den Paragrafen-Dschungel

Mit einem sogenannten Behindertentestament können Eltern von Kindern mit Behinderung ihr Vermögen so vererben, dass das Kind materiellen Nutzen davon hat. Mit Hilfe welcher Regelungen wird der Zugriff des Sozialamts auf das Erbe verhindert und was ist der Unterschied zwischen der befreiten und der nicht befreiten Vorerbschaft? Diesen und weiteren Fragen wollen wir in der Veranstaltung nachgehen und dadurch Licht in den Paragrafen-Dschungel bringen. Nach einem fachlichen Input durch unseren Dachverband bvkm (Bundesverand für körper- und mehrfachbehinderte Menschen), der Online auf einer Leinwand übertragen wird, gibt es die Möglichkeit für Rückfragen und zum Austausch untereinander.

Gerne dürft ihr euch nach dem Info-Teil der Veranstaltung noch bei einem Getränk mit Gleichgesinnten austauschen. Wir freuen uns über neue und bekannte Gesichter!