| Termin: | Mittwoch, 08. Oktober 2025 |
| Ort: | Gemeinschaftsküche Jugendhaus Philippusgemeinde, Albert-Schweitzer-Str. 5 |
| Referent*in: | Priya Dey, Ayurveda-Yoga- und Kochcoach. |
| Kosten: | Der Termin ist kostenfrei |
| Plätze: | 8 |
Eltern sein ist herausfordernd – besonders in belastenden Lebenssituationen. Unser neues Angebot „Zeit für dich. – Kochen, Selfcare und Gespräche“ richtet sich an Mütter, Väter und andere Bezugspersonen, die im Alltag besonders gefordert sind: etwa durch die Pflege und Betreuung von Kindern mit Beeinträchtigungen.
Im Mittelpunkt steht das gemeinsame Kochen einfacher, alltagstauglicher Gerichte in entspannter Atmosphäre. Beim gemeinsamen Essen entsteht Raum für Austausch, gegenseitige Unterstützung und wertvolle Impulse zur Selbstfürsorge. Ergänzend fließen, je nach Interesse der Gruppe, Impulse zu Ernährung, Entspannung und Achtsamkeit ein.
Ein Ort zum Durchatmen, Auftanken und Verbundensein – wir freuen uns auf Dich!
Mittwochs, 3 Termine: 8.10./15.10./29.10.
Die Kursleiterin Priya ist Ayurveda-Yoga- und Kochcoach, außerdem Business-Englisch-Trainerin, sodass der Kurs international belegt werden kann.
